台所に立たねば

ここ２、３日、劇的な眠気が続いていて、ほぼ１日中眠っている。

昨日なんて、母の日のプレゼントを届けに、千葉県の実家まで日帰り帰省したのだけど、着いてプレゼントを渡してから、夕飯を食べるまでほぼ寝ていた。

母の日だというのに、夕飯の手伝いすらしなかった。

なんてダメな娘だろう。悪い事をした。

私は元々よく寝る体質だし、先週の金曜日に親不知を抜歯したから、そのせいだと軽くみていたのだけど（怪我をした動物はよく丸まって寝ている気がするから）、それだけじゃないかもな、変だな、と思っていたら、なんだかお腹は重いし、足の裏に力が入らなくて、よくない意味でふわふわしていて、歩いている実感がなくて、いよいよおかしくなってきて、気がついた。

そういえば、あんな大きな非日常的な事が起こってから、ちゃんとごはんを作っていない！

お米を炊くのすら気が乗らなくて、ほとんど外食か、作っても適当なもので済ませていた。

これはいけない！（栄養的にも、精神的にも！）

というわけで、今日はちゃんと台所に立って、ちゃんと作る事にした。

スーパーで好きな野菜を適当に買って、台所に立って、何を作ろうかな、と考えている時や、作っているとき、その事以外に何も考えない時間が、食べる事と同じくらい大切なのだと実感した。

寝ている時ですら、夢の中で何か考えてしまうのだから、この時間は絶対に必要なのだ、きっと。

「瞑想」ってした事がないけれど、この感じを究極にした感じなのかもな、と思ったりした。

とにかく日常がどんなに大切か、身をもって思い知った。

＊今日作ったもの。

・空芯菜の炒め物

・カブとトマトとブロッコリーの温サラダ

・茄子とししとうと豚肉の味噌炒め

味噌炒めがあったから、お味噌汁はさぼった。

なるべく毎日台所に立って、本格的に日常を取り戻そう。

そうしたら、きっとわけのわからない不調も整ってくるはず。

非日常に負けっぱなしじゃくやしい。

勝ち負けじゃないけど。